بسياري از خانم‌ها در دوران بارداري به كم خوني مبتلا مي‌شوند. در اين زمان مقدار گلبول‌هاي قرمز خون كاهش مي‌يابد و توانايي انتقال اكسيژن به بافت‌هاي بدن كم مي‌شود. كمي كم خوني در دوران بارداري طبيعي است، اما ممكن است به‌خاطر كاهش ميزان آهن يا ويتامين‌ها يا عوامل ديگر به كم خوني شديد مبتلا شويد. اگر كم خوني در بارداري شديد باشد و درمان نشود مي‌تواند با عوارض جدي مثل زايمان زودرس ‌همراه باشد. با مطالعه ادامه اين مطلب،‌ در مورد علل ايجاد كم خوني در بارداري، علائم و روش‌هاي درمان اين بيماري اطلاعات بيشتري كسب مي‌كنيد.

در دوران بارداري بدن خون بيشتري توليد مي‌كند تا نياز بدن‌تان را فراهم كند. اگر به ميزان كافي آهن و ساير مواد مغذي را دريافت نكنيد اين احتمال وجود دارد كه بدن شما نتواند مقدار گلبول قرمز لازم براي اين افزايش حجم خون را توليد كند و كم خون شويد. كم خوني احساس خستگي و ضعف را در شما ايجاد مي‌كند. اما اگر كم خوني در بارداري شديد باشد مي تواند عوارض شديدي را به دنبال داشته باشد. كم خوني در دوران بارادري انواع مختلفي دارد كه در ادامه ابتدا به شرح هركدام از آنها پرداخته‌ايم.

انواع كم خوني در بارداري 

در زمان باردراي احتمال ايجاد كم خوني‌هاي زير وجود دارد:

    كم خوني فقر آهن؛

    كم خوني فقر فولات؛

    كمبود ويتامين ب ۱۲ (B12).

كم خوني فقر آهن

اين نوع از كم خوني زماني اتفاق مي‌افتد كه بدن آهن كافي براي ساخت مقدار هموگلوبين لازم را ندارد.هموگلوبين نوعي پروتئين در سلول‌هاي قرمز است كه اكسيژن را از شش‌ها به سمت بافت‌هاي بدن حمل مي‌كند.

در كم خوني فقر آهن، خون نمي‌تواند اكسيژن كافي را به سمت بافت‌ها انتقال دهد.

كمبود يا فقر آهن يكي از عوامل شايع كم خوني در بارداري است.

كم خوني فقر فولات

فولات نوعي ويتامين است كه به‌طور طبيعي در غذاهايي مانند سبزيجات با برگ‌هاي سبز يافت مي‌شود. بدن براي ساخت سلول‌هاي جديد مثل سلول‌هاي قرمز خوني سالم به فولات نياز دارد.

خانم‌ها در دوران بارداري به ميزان فولات بيشتري نياز دارند. اما گاهي‌اوقات ميزان فولات مورد نياز را از طريق رژيم غذايي دريافت نمي‌كنند. در نتيجه بدن نمي‌تواند سلول قرمز كافي براي اكسيژن‌رساني به بافت‌هاي بدن توليد كند. به‌همين‌دليل مكمل‌هاي فولات به نام فوليك اسيد در بازار موجود است.

كمبود فولات با انواع نقايص تولد مانند ناهنجاري لوله عصبي (اسپاينابيفيدا) و كاهش وزن هنگاه تولد ارتباط مستقيمي دارد.

كمبود ويتامين ب۱۲ (B12)

بدن براي توليد سلول‌هاي قرمز خوني سالم به ويتامين B12 نياز دارد. زماني‌كه خانم ها در دوران بارداري ويتامين B12 كافي را از رژيم غذايي خود دريافت نكنند بدن‌شان نمي‌تواند سلول‌هاي قرمز خوني لازم براي اكسيژن‌رساني را بسازد. خانم‌هايي كه گوشت، مرغ، محصولات لبني و تخم مرغ نمي‌خورند بيشتر از ديگران در معرض خطر كمبود ويتامين B12 قرار دارند. اين كمبود مي‌تواند سبب نقايص تولد مانند ناهنجاري لوله عصبيِ جنين شود و زايمان زودرس را به‌همراه داشته باشد.

از دست دادن خون در زمان زايمان و بعد از آن هم مي‌تواند سبب كم خوني شود.

عوامل محرك كم خوني در بارداري

تمام خانم‌هاي باردار در معرض خطر ابتلا به كم خوني در بارداري هستند و نسبت به زمان‌هاي عادي به ميزان آهن و فوليك اسيد بيشتري نياز دارند. اما در شرايط زير خطر كم خوني بيشتر مي‌شود:

    حاملگي چند قلويي؛

    بارداري‌هاي پشت هم در فاصلهٔ زماني كوتاه؛

    استفراغ زياد به دليل كسالت صبحگاهي؛

    بارداري در سنين كم يا نوجواني؛

    نخوردن غذاهاي غني از آهن؛

    و كم خوني قبل از بارداري.