همانطور كه در بخش قبلي گفتيم:

 قلب شما مي‌تواند با بالا رفتن سن ضعيف شود، اما اين مشكل مي‌تواند جوانان را نيز تحت تأثير قرار دهد. بسياري از افراد مبتلا به نارسايي قلبي، ابتدا مشكلي مرتبط را نشان دادند. اين مشكل مي‌تواند فشار خون بالا، بيماري عروق كرونر، حمله قلبي، نقص مادرزادي قلب، و يا يك بيماري كه عضلات پمپاژ خون را تحت تأثير قرار مي‌دهد، باشد.

بيماري‌هاي ريوي نيز مي‌توانند به نارسايي قلبي منجر شوند. چاقي، ديابت و آپنه خواب نيز به نارسايي قلب مرتبط هستند.

نكاتي براي جلوگيري از نارسايي قلبي 

مي‌توانيد احتمال ابتلا به نارسايي قلبي را كاهش دهيد. حتماً تغذيه سالم داشته باشيد و ورزش كنيد. اگر سيگار مي‌كشيد، ترك سيگار بسيار كمك كننده است. اگر اضافه وزن داريد، هر چقدر كه مي‌توانيد اضافه وزن خود را كاهش دهيد. اگر در معرض خطر بالاتري براي ابتلا به بيماري‌هاي قلبي هستيد، يا قلب شما قبلاً آسيب ديده است، پزشك شما مي‌تواند با دارو به كاهش خطر ابتلا به نارسايي قلبي كمك كند. مهم است كه شما و پزشك همانند يك تيم با يكديگر همكاري كنيد.

درمان نارسايي قلب 

معمولاً هيچ درمان قطعي براي اين مشكل وجود ندارد، اما مي‌توان آن را تحت كنترل درآورد. به طور معمول، برنامه درماني شامل چيزهايي مانند ورزش و رژيم غذايي كم سديم مي‌باشد. پزشك ممكن است از شما بخواهد كه روزانه خود را وزن كنيد تا مطمئن شود كه شما سيال بيش از حد نگه نداشته‌ايد. همچنين نياز به پيگيري ميزان مايعي كه روزانه مي‌خوريد يا مي‌نوشيد، داريد. بايد دارو مصرف كنيد. احتمالاً به مديريت استرس و پرهيز از مصرف كافئين نيز نياز داريد. پزشك ممكن است عمل جراحي براي دستگاه‌هاي ايمپلنت به منظور كمك به قلب شما را نيز توصيه كند.

زندگي با بيماري نارسايي قلبي 

اين بيماري بر زندگي شما غالب نمي‌شود. به آنچه كه با شرايط خود مي‌توانيد انجام دهيد تمركز كنيد، نه آنچه كه دوست داريد انجام دهيد. ممكن است مجبور باشيد مهم‌ترين كارها را انتخاب كنيد و از انجام برخي از كارهاي ديگر اجتناب كنيد. ممكن است مجبور به استراحت كردن نيز باشيد.